Cenoura

Você come Cenoura fazendo caretas?

Você consome só porque alguém disse que era bom?

Aprenda a consumir conhecendo os benefícios, que não são poucos.

Você quer ter um bronzeado bonito e ainda melhorar a qualidade da pele, prevenindo rugas, pele seca e manchas?

Consuma Cenoura

A Cenoura pode ser consumida crua, em saladas ou cozidas, em doces, pode ser acompanhada com sucos o que proporciona um melhor aproveitamento no organismo

A Cenoura ainda ajuda a emagrecer, pois possui poucas caloria e muitas fibras.

Por ser rica e carotenóides previne doenças cardiovasculares, e reduzem o colesterol ruim.

É um vegetal muito cultivado em todo o mundo, ótimo para lanches e sucos naturais.

A Cenoura é muito rica para todo tipo de nutrição, possui muitas fibras, e por isso pode ser consumida em caso de emagrecimentos.

A Cenoura é rica em vitamina A, B e C, que é muito importante para o sistema nervoso e para as defesas do organismo.

Possui cálcio, iodo, magnésio, ferro que são também são essenciais para o organismo.

Para aproveitar melhor seus benefícios procure consumir a Cenoura crua, e a forma mais fácil e tomando em sucos naturais. 

Acrescente suco de Laranja, Acerola e a Beterraba e outros vegetais, fica muito gostoso!