Nutrição&Saude

O que é qualidade de vida?
Se refere a saúde física, mental e espiritual, educação, equilíbrio entre o lado pessoal e profissional do indivíduo.
Isso requer alguns aspectos que devem ser considerados, adotar hábitos saudáveis na alimentação, reservar um tempo para cultura e lazer, obter satisfação profissional seja ela qual for, construir e cultivar relações sociais e familiares positivas e consistentes.

quarta-feira, 29 de julho de 2015

Açaí

Fruto do açaizeiro. Uma fruta tipicamente brasileira e de grande importância econômica no nosso país, que cresce nas florestas tropicais da Amazônia. 
Estudos realizados mostraram que o fruto do Açaí pode ter um efeito preventivo e significativo sobre o câncer, pois é rico em antioxidantes que combate os radicais livres e ajuda no sistema imunológico. 





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