Nutrição&Saude

O que é qualidade de vida?
Se refere a saúde física, mental e espiritual, educação, equilíbrio entre o lado pessoal e profissional do indivíduo.
Isso requer alguns aspectos que devem ser considerados, adotar hábitos saudáveis na alimentação, reservar um tempo para cultura e lazer, obter satisfação profissional seja ela qual for, construir e cultivar relações sociais e familiares positivas e consistentes.

quarta-feira, 29 de julho de 2015

Abacate

Fruta de formato oval de cor verde ou roxa e geralmente quando
madura de cor amarela esverdeada, de consistência cremosa devido
 a grande quantidade de gordura.
Fruta cultivada a partir da semente.
Nativo da América Central, provavelmente do México e da Guatemala, o abacate já era consumido pelos índios Maias e Astecas, como mostram registros arqueológicos datados de 10.000 anos.



Nenhum comentário:

Postar um comentário