Maçã

A Maçã é uma fruta muito nutritiva.

Rica em vitaminas e sais minerais. 

Auxilia na tonificação do organismo. 

Contém substâncias que protegem o fígado e ajudam a digestão.

 Atua contra diarreia, e reumatismo, possui fibra que reduz o colesterol. 

Há muitos benefícios para saúde, a Maçã é uma excelente fonte de Vitamina A, tiamina, riboflavina, niacina, Vitamina C, Cálcio, Ferro, Potássio, Fósforo, Sódio, Magnésio e Enxofre. 

A Maçã possui pectina que pode reduzir o colesterol ruim, a pectina é uma fibra solúvel que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, a reduzir o colesterol e a combater a prisão de ventre.