O que é qualidade de vida? Se refere a saúde física, mental e espiritual, educação, equilíbrio entre o lado pessoal e profissional do indivíduo. Isso requer alguns aspectos que devem ser considerados, adotar hábitos saudáveis na alimentação, reservar um tempo para cultura e lazer, obter satisfação profissional seja ela qual for, construir e cultivar relações sociais e familiares positivas e consistentes.
quinta-feira, 16 de julho de 2015
Sucos Naturais
Beber um copo de suco por dia.
Colocar em prática um hábito saudável, pois os benefícios adquiridos com essa prática é impressionante.
A mistura de frutas, vegetais e hortaliças além de nutritiva é muito saborosa. A absorção é rápida e mantém a Saúde e Nutrição.
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