Alimentos Brancos
Os alimentos brancos são essenciais para os músculos e o sistema nervoso, ajudam no funcionamento do nosso corpo, na formação e a manutenção dos ossos, regulam os batimentos cardíacos, que previnem doenças do coração.
Os alimentos brancos tem a capacidade de reduzir o risco do desenvolvimento de doenças cardíacas e evitam um acidente vascular cerebral, o AVC.
Estes benefícios se devem principalmente pela flavina, que é responsável pela coloração esbranquiçada que favorece a renovação celular e ajuda a controlar os níveis de glicose e triglicérides na corrente sanguínea, prevenindo as complicações vasculares
Alimentos ricos em cálcio, potássio, fósforo e magnésio que funcionam como protetores do corpo inteiro.
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