Nutrição&Saude

O que é qualidade de vida?
Se refere a saúde física, mental e espiritual, educação, equilíbrio entre o lado pessoal e profissional do indivíduo.
Isso requer alguns aspectos que devem ser considerados, adotar hábitos saudáveis na alimentação, reservar um tempo para cultura e lazer, obter satisfação profissional seja ela qual for, construir e cultivar relações sociais e familiares positivas e consistentes.

quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Gratidão

Como viver uma vida equilibrada?

Com GRATIDÃO

O envelhecimento é um processo contínuo, o qual ocorre com um declínio progressivo de todos o processos fisiológicos.
O processo de envelhecimento não pode ser contido.
O tempo passa, o ambiente muda num processo sem volta, sem que possamos segurar ou mesmo retardar esse acontecimento.
Mas...
Como fazer diferença?
Não podemos deixar que o dia a dia nos domine, sem muitas responsabilidades com o futuro, só buscando um ambição desmedida e sem tentar melhorar e buscar um Bem Maior.
Analise!
Quando sair do trabalho, feche a porta!
Agora entre no seu descanso!!!
Com satisfação AGRADEÇA!
Agradeça as oportunidades que surgem em sua vida, agradeça a sua família, aos seus antepassados, seu pai, sua mãe, seus avós...
Sem eles você jamais estaria aqui, agradecendo. 
Eles te deram a oportunidade da vida, te geraram, e te transformaram em alguém que faz diferença no mundo, alguém do Bem e que constrói um novo caminho com oportunidades para muitos outros, além de seus filhos, marido ou esposa, amigos, colegas de trabalho e muitos outros que participam hoje de sua vida, ou que já estiveram no mesmo trem que você e já desembarcaram ou mudaram de estação.
Vamos reservar um tempo para diferentes área em nossa vida.
Pratique a GRATIDÃO todos os momentos em sua vida!
Agradeça, pelo hoje, pelo agora!
AGRADEÇA!!!



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