Bem Estar

 Bem Estar!

Bem Estar é um estado de satisfação das exigências do corpo e do espírito.

É a sensação de segurança, conforto e tranquilidade.

O Bem Estar não pode ser somente material, mas é também existencial.

Assim como saúde não é somente ausência de doenças, devemos ter equilíbrio entre o Bem Estar, físico, mental e espiritual.

Saúde é quando há satisfação plena das exigências do corpo e do espírito.

Dá a sensação de segurança, conforto e tranquilidade.

O Bem Estar é um conjunto de hábitos e praticas que envolve tanto o lado físico como emocional.

Nutrição e atividades físicas ajudam a manter o corpo saudável,mas devemos também obter bons relacionamentos com a família e a sociedade e controlar o estresse.

O ser humano é o conjunto físico, social e mental. E deve haver equilíbrio entre eles, para que ocorra o conforto  entre corpo e espírito.

É contrario ao Bem Estar a dor, o pesar, a inquietação. O desequilíbrio entre as forças físicas e emocionais traz o desconforto e não nos deixa sentir bem.

O Bem Estar é obtido através do aperfeiçoamento  da convivência entre os homens e si mesmo.

Devemos buscar equilibrar bem as forças naturais para que possamos ser felizes!