Nutrição&Saude

O que é qualidade de vida?
Se refere a saúde física, mental e espiritual, educação, equilíbrio entre o lado pessoal e profissional do indivíduo.
Isso requer alguns aspectos que devem ser considerados, adotar hábitos saudáveis na alimentação, reservar um tempo para cultura e lazer, obter satisfação profissional seja ela qual for, construir e cultivar relações sociais e familiares positivas e consistentes.

quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Hortelã


O Hortelã tem sido usado desde os tempos dos gregos e romanos, mas se tornou muito famosa no século XVIII.
Ajuda a refrescar o hálito e branquear os dentes, graças a ação do mentol, ingrediente ativo do hortelã.
Hortelã serve também para ajudar no tratamento de resfriados, bronquite, febre, dores de cabeça, má digestão e vômitos.
É também conhecido como um limpador de sangue pois ajuda a eliminar toxinas.
Muito usado na saúde oral, pois combate o mau hálito, os germes na boca e protege os dentes e gengivas!




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