As cores dos Alimentos - Verde

Os Alimentos Verdes

A coloração verde se deve a clorofila, e são muito usados em sucos para emagrecer e eliminar as toxinas do corpo, pois ajudam a inibir os radicais livres, substâncias que danificam as células e causam doenças, auxiliam na proteção do coração e protegem a pele e os cabelos.

As folhas verdes inibem o envelhecimento precoce e auxilia o bom funcionamento do intestino, e por isso auxiliam em dietas de emagrecimento. Favorecem a manutenção dos ossos, protegem os olhos e problemas oculares, controlam infecções, e melhoram o sistema imunológico.

Os alimentos verdes são essenciais para o bom funcionamento do organismo, pois são ricos em cálcio, magnésio, zinco, potássio, ferro, vitaminas A, C, E e K.

O consumo destes alimentos combatem doenças cardiovasculares e a anemia, previnem gripes e resfriados, diminuem o colesterol ruim e o aparecimento de doenças degenerativas e crônicas, como os cancros, hemorragias cerebrais, cataratas e a arteriosclerose.